La Iluminación: Al Fin en Casa!

Antes de la iluminación, cortar leña y sacar agua del pozo. Después de la iluminación, cortar leña y sacar agua del pozo. Antiguo proverbio chino

Por fin hemos llegado al extremo del chakra corona después de habernos demorado en todos los chakras 

La Trascendencia: Mas allá del corona

Existen muchos niveles de la consciencia superior…. Todo esto son cuestiones de matices, de grados muy alejados de lo que alcanza el individuo medio en esta cultura. Vamos a resumir todas esas categorías en una sola, llamada consciencia trascendente.
Para la mayoría de nosotros ya sería un gran éxito si hallásemos tiempo suficiente para meditar y 

Correspondencia Chakras-Pie-Hombre

Esta terapia tiene un efecto particularmente grande cuando masajeamos cada una de las zonas reflejas con un movimiento circular en el mismo sentido en que gira el chakra correspondiente: en el hombre,

Correspondencia Chakras-Pie-Mujer

Esta terapia tiene un efecto particularmente grande cuando masajeamos cada una de las zonas reflejas con un movimiento circular en el mismo sentido en que gira el chakra correspondiente:

SEPTIMO CHAKRA: EJERCICIOS

SEGUIR LOS PROPIOS PENSAMIENTOS. Echados o sentados en una postura cómoda de meditación, permitiremos que nuestra mente se calme relativamente y se sosiegue por medio de la técnica que cada uno considere más eficaz.
Poco a poco, vuelve tu atención a los pensamientos que atraviesan tu mente. Escoge uno y pregúntate de dónde ha salido, o qué pensamientos le precedieron. Rastrea luego el origen de ese pensamiento; puede ser

SEPTIMO CHAKRA: EJERCICIOS FISICOS

LA VERTICAL. Se ha dicho que una vez lograda una práctica suficiente en Hatha Yoga, 25 minutos en esta postura confieren los mismos beneficios que todas las demás juntas. Si lo intentas, sin embargo, verás que eso es más fácil de decir que de hacer.
La postura invertida estimula el chakra corona. Debe realizarse poco a poco y con precaución, los codos formando un ángulo recto con la cabeza, y elevando despacio el resto del cuerpo hasta equilibrar el peso de

SEPTIMO CHAKRA: DESBLOQUEO

ACTIVACION DEL 7MO CHAKRA DESDE EL SENTIDO COMUN
EXPERIENCIA NATURAL
La amplitud e inmensidad, la proximidad al cielo y la liberación de los acontecimientos de tu vida personal, que puedes experimentar en la cima solitaria de una montaña elevada, son los más adecuados para favorecer una apertura de tu chakra coronal.

MUSICA: La música para el chakra coronal es el silencio. En el silencio todo nuestro ser está

SEPTIMO CHAKRA: CORONA

Se ubica en el centro del cráneo, en la coronilla.

CUESTIONES PRINCIPALES: Es un centro más etéreo que físico, aunque controla la glándula pituitaria. Completa a la persona, une el Yo Superior e Inferior, y acentúa todas las facultades humanas. Es nuestra

Sexto Chakra: Meditación

El ejercicio más útil para vigorizar el tercer ojo es la simple meditación, durante la cual conviene llevar la atención al centro del cráneo, o al entrecejo. Podemos añadir visualizaciones de colores o de figuras, o sencillamente dedicarnos a despejar la pantalla mental hasta que nos parezca limpia y vacía.
Una vez conseguido esto, podemos invocar visualizaciones en respuesta a cualquier cuestión que deseemos 

Sexto Chakra: Ejercicio

DESTELLO FOTOGRAFICO
Este ejercicio es un procedimiento sencillo para captar una impresión del aura de otra persona, si te parece que normalmente tú no ves las auras. Ayuda también a mejorar el sentido de observación visual.
Hallándose colocada delante de ti la persona a quien deseas observar, a unos dos o tres metros de distancia, cierra los ojos y despeja tu pantalla mental. Espera a sentirte centrado y arraigado en tu fundamento, sin que 

Sexto Chakra: Ejercicios

EJERCICIO YOGUICO DE OJOS
Este ejercicio sirve para tonificar y centrar los ojos físicos; es recomendable en caso de fatiga visual, para mejorar la visión, y para remediar la fatiga general debida a muchas horas de trabajo con papeles o lectura continua.
En posición sentada de meditación, con la espalda erguida. Cierra tus ojos y báñalos en la oscuridad.
Lleva tu consciencia al punto situado entre los ojos, en el centro de la cabeza. Nota la oscuridad y sosiégate

Sexto Chakra: Tercer Ojo

Indudablemente, el más conocido de todos: El Tercer Ojo. Está situado entre las cejas, frente a la glándula pineal.
Cuestiones Principales: Sabiduría e Intuición. Fortalece las glándulas endocrinas, y estimula el pensamiento intuitivo. Es ver más allá de nuestros ojos físicos. Entramos en contacto con nuestro subconsciente más 

Quinto Chakra: Mantras

Doy seguidamente una relación de los mantras empleados con más frecuencia, con su utilización. No es más que una mínima selección de los posibles mantras eficaces. Su importancia radica en el ritmo y en la vibración general, pero en cualquier caso el MANTRA es una EXPERIENCIA INTERIOR. La plena eficacia de un mantra sólo se revela transcurrido cierto tiempo, por lo que se recomienda adoptar uno de 

Quinto Chakra: Meditación "El sonido"

Antes del principio todo era tinieblas y vacío. El rostro del cosmos sumergido aun no se había manifestado, en efecto, no era rostro siquiera, sino la nada sin fin. Ni luz, ni sonido, ni movimiento, ni vida, ni tiempo. Todo era nulo y el universo aún increado ni siquiera concebido pues no había forma en que concebir o ser concebido.
En su vacío la tiniebla reparó en sí misma y se dio cuenta de que no era nada, solitaria y oscura, no nacida, no manifestada, callada.
¿Imaginas este silencio, el silencio de la nada? ¿Serás capaz de acallar tu voz interior hasta llegar a 

Quinto Chakra: Ejercicios Fisicos

El cuello es la parte más estrecha del torso y durante la mayor parte del tiempo funciona como filtro de los abundantes flujos de energía entre la mente y el cuerpo. En consecuencia, se halla muy expuesto a tensiones y rigideces. Relajar el cuello es, por tanto, un comienzo esencial de todo trabajo sobre el quinto chakra.

ROTACION CUELLO. Haz rodar lentamente la cabeza en movimiento circular sobre los hombros. Abandona el ejercicio si empiezas a sentir malestar o incomodidad. Date un poco de masaje con los dedos y 

Quinto Chakra: Desbloqueo

EXPERIENCIA NATURAL
El azul claro de un cielo despejado evoca una resonancia en tu chakra del cuello. Si te acuestas relajado al aire libre y abres tu ser interior a la amplitud infinita de la bóveda celeste. Notarás cómo tu espíritu se abre y 

Cuarto Chakra: Desbloqueo

EXPERIENCIA NATURAL: Cualquier paseo silencioso por la naturaleza verde e intacta armoniza todo nuestro ser a través del chakra cordial. Cualquier flor nos transmite el mensaje del amor y de la alegría inocente y deja que florezcan en nuestros corazones las mismas cualidades. Las flores rosas son particularmente adecuadas para activar suav emente y curar las energías del chakra cordial. Un cielo teñido

Cuarto Chakra: Ejercicios Fisicos

APERTURA DEL PECHO Con los brazos a la espalda, une las manos y gira los brazos tratando de juntar los codos, al tiempo que echas los hombros hacia atrás y sacas pecho. Respira hondo. Echa la cabeza atrás y date impulso con los brazos para realizar rotaciones con el torso, que relajarán todos los músculos
agarrotados siempre sin olvidar la respiración profunda.

Linea Kundalini: Cuarto Chakra

Situado en la región cardiaca, en el centro del pecho. 2º cuerpo mental, conecta cuerpo y mente con el espíritu, necesidades básicas con necesidades más maduras.

CUESTIONES PRINCIPALES: Es el Centro del Amor. Pero del amor, tanto el que damos como el que recibimos. Aprendemos a amar a los demás, pero, más importante aún, aprendemos a amarnos a nosotros 

Tercer Chakra: Romper el Desvalidamiento

Lo mismo que cualquier músculo del organismo, el poder requiere un ejercicio consciente que lo desarrolle. De acuerdo con el conocido aforismo, «saber es poder», buena parte del desvalimiento es consecuencia de la ignorancia en cuanto a la posibilidad de hacer las cosas de otro modo, sea por falta de entendimiento o por falta de atención. Al mejorar nuestro entendimi ento el poder aumenta; de ahí que las actividades meditativas sean útiles al efecto. Conforme elevamos la energía a lo largo de la espina dorsal y tal energía